Rumpai laut mempunyai kandungan iodine yang tinggi, berfungsi untuk menghalang tubuh manusia menyerap logam berat yang berbahaya seperti plumbum, yang boleh mengakibatkan kanser darah dan kanser tulang. Ia turut memiliki banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh seperti kalsium, magnesium, potasium, Vitamin B6, B12, C, A, omega 3 dan antioksidan.
Sunday, January 25, 2009
Birthday Adam
Saturday, January 10, 2009
Mesyuarat Bahagian
9 Januari 2009, Mesyuarat Bahagian Pelajaran Swasta yang pertama. Perkara utama dalam mesyuarat ini ialah perubahan portfolio beberapa orang pegawai dan aku terlibat sama. Aku telah ditukarkan dari Sektor Inspektorat dan Penguatkuasaan ke Sektor Promosi dan Hubungan Antarabangsa. En. Mohd. Ali ke Sektor Pendaftaran; En. Ahmad Lotfi menjadi Ketua Unit Sektor Inspektorat menggantikan En. Mohd. Ali. En. Mohd. Azri menggantikan aku di Sektor Inspektorat. Selain itu, Pn. Hadidah ke Sektor Dasar manakala En. Haslizan yang masih cuti sakit ditukarkan ke Sektor Pendaftaran. Bagi aku, pertukaran ini tidak menjejaskan moral aku kerana aku memang sentiasa bersedia untuk bertugas di mana-mana Sektor bagi menimba pengalaman dan ilmu baru. Aku juga adalah jenis orang yang boleh bekerja dengan sesiapa sahaja. So, oklah. Pertukaran ini berkuatkuasa pada 12 Januari 2009. Selamat Tahun Baru 2009 dan Selamat Maju Jaya dalam apa jua bidang yang diceburi.
Wednesday, December 31, 2008
Is dan Amy
Majlis Pertunangan Pendi
SELAMAT MENYAMBUT MAAL HIJRAH 1430 & TAHUN BARU 2009
Aku mengambil kesempatan ini untuk mengucapkan Selamat Menyambut Tahun Baru Hijrah 1430 dan Selamat Tahun Baru 2009 kepada semua rakan-rakan walau di mana jua berada.
Thursday, December 4, 2008
MERDEKA! MERDEKA! MERDEKA!
Akhirnya aku berjaya melalui hari-hari yang menyeksakan ini dengan penuh kesabaran dan yang paling penting dengan penuh keceriaan. Walau pun minggu peperiksaan adalah minggu yang menyeksakan, tapi aku gembira kerana dapat berjumpa kawan-kawan aku terutamanya dua orang sahabat karibku Kashfi dan Sukimin. Macam biasa, cuma mamat-mamat yang cukup handsome aje yang layak menjadi sahabat karib aku. Kriteria ini sudah lama wujud dalam diari hidup aku, dari dulu hinggalah hari ini. Terima kasih sahabatku kerana sentiasa sabar melayan kerenah aku yang tak boleh nak diperjelaskan. Cukuplah sampai di sini, aku dah mengantuk. Jumpa lagi di lain masa dengan cerita yang lain. Aku akan bercuti mulai esok hingga 10 Disember 2008, selepas tu aku kena pergi kursus di Taiping hingga 12 Disember 2008. Kita jumpa lagi selepas aku balik dari kursus di Taiping.
Sunday, November 16, 2008
Bersama Rakan-Rakan JPN
Subscribe to:
Posts (Atom)