Rumpai laut mempunyai kandungan iodine yang tinggi, berfungsi untuk menghalang tubuh manusia menyerap logam berat yang berbahaya seperti plumbum, yang boleh mengakibatkan kanser darah dan kanser tulang. Ia turut memiliki banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh seperti kalsium, magnesium, potasium, Vitamin B6, B12, C, A, omega 3 dan antioksidan.
Tuesday, November 24, 2009
Seronoknya Cuti!!!!!!!!
Mulai esok aku akan bercuti sehingga 30 November 2009. Cuti Hari Raya Aidil Adha kononnya. Sebenarnya cuti saja-saja jer. Tak plan nak ke mana-mana pun, cuma nak spend time dengan anak-anak sebelum masuk kuliah semula pada 1 Disember 2009. Kalau dah mula kuliah nanti, dah sibuk....nak melayan anak pun dah tak ada mood. Hari Raya Aidil Adha ni aku nak buat satay ayam, kambing, lembu dan rusa. Kawan-kawan yang ada kelapangan, jemputlah ke rumah mak aku di Klang, Selangor.
Melayan Shiena Di Wet World
Last Saturday aku bawa Is & Shiena serta dua orang anak buah aku pergi Wet World Shah Alam. Bukannya apa, sekadar untuk mengisi masa lapang bersama anak-anak. Punyalah seronok budak debab tu berendam dalam air, ajak balik pun tak mau. Puaslah memujuk dia sebab hari dah nak hujan. Tak puas-puas dia main air, padahal aku sampai situ pukul 10.30 pagi. Pukul 3.30 petang aku ajak balik sebab hari dah nak hujan, dia boleh tak mau keluar dari kolam. Kalau dah namanya budak, itulah rupanya. Tak pernah rasa puas
Musim Kenduri Kahwin
Last weekend aku bawa mak & bapak aku pergi kenduri kahwin di rumah saudara mara sebelah bapak aku di Bukit Kuching, Kuala Selangor. Dua orang puteri aku ikut sama. Punyalah seronok aku tengok bapak aku dapat jumpa kaum kerabat dia yang aku rasa dah sangat lama tak jumpa. Balik dari Bukit Kuching, we all singgah Pantai Remis cari kerang. Kerang di Pantai Remis ni besar-besar. Best tau.
Tuesday, October 13, 2009
Tuesday, September 22, 2009
Selamat Hari Raya
Saya ingin mengambil kesempatan ini untuk mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir dan Batin kepada semua rakan-rakan yang mengenali saya. Semoga kita semua mendapat keberkatanNya dan berjaya mencapai apa sahaja yang dicita-citakan. Amin.
Friday, August 21, 2009
SELAMAT MENYAMBUT RAMADHAN ALMUBARAK
Kepada semua kawan-kawan yang beragama Islam, aku mengucapkan Selamat Menyambut Ramadhan Al-Mubarak dan Selamat Berpuasa. Semoga ibadah puasa yang akan kita jalani mendapat keberkatan dan diterima oleh Allah SWT.
Demam Teruk
Hi Kawan-kawan. Dah lama betul aku tak update blog ni. Bukannya apa, aku sekeluarga demam teruk lebih dua minggu. Aku sekeluarga mula demam dari 7 Ogos 2009 dan sehingga ke hari ini aku masih belum sembuh sepenuhnya, kepala masih ting tong dan tekak pun masih tak ada selera. Demam-demam pun terpaksa jugak kena pergi outstation pada 11 - 13 Ogos 2009. Nak buat macam mana? Dah Kerja.
Monday, June 29, 2009
Minggu Yang Sungguh Penat
Last week aku ambik cuti 3 hari, kononnya nak rehat & release tention. Tapi apa yang berlaku adalah sebaliknya. Minggu lepas, seminggu kereta aku rosak. Tention gila aku dibuatnya. Tiga orang pomen aku panggil tapi hanya pomen ketiga yang berjaya mencari punca masalah kereta aku tu. Kopaklah jugak dekat RM 700. Nak buat cam mana, itulah satu-satunya kenderaan yang aku ada untuk aku menguruskan urusan harian aku & anak-anak.
Thursday, June 18, 2009
Result Dah Keluar
Semalam, Abang Khadari, Tan, Kashfi & Mena telefon aku tanya pasal result. Aku pun tak tau yang result tu dah keluar. Aku cuba masuk website UKM tapi tak dapat-dapat. Akhirnya dalam pukul 12.20 tengahari baru aku dapat masuk website UKM. Alhamdulillah keputusan kali ini adalah merupakan keputusan terbaik aku sepanjang pengajian ini. Terima kasih kepada semua pensyarah dan juga rakan-rakan yang banyak membantu. Tidak lupa juga ucapan terima kasih kepada keluarga tersayang yang banyak berkorban untuk aku.
Wednesday, June 10, 2009
Kenduri Kawin Ayu
Suraya sibuk membakar satay. Macam biasa, kenduri kat umah mak aku, menu utama mestilah satay yang dibuat sendiri oleh mak aku.
Monday, June 8, 2009
Majlis Perkhawinan Ayu
6 Jun 2009 Majlis perkahwinan adik aku, Ayu. Perkahwinan ini adalah perkahwinan keduanya selepas kematian suami kira-kira dua tahun lepas. Semoga perkahwinan kali ini akan membawa kebahagiaan dan berkekalan hingga ke akhir hayat.
Selamat Pengantin Baru untuk Ayu & Zul
Selamat Pengantin Baru untuk Ayu & Zul
Wednesday, June 3, 2009
My Family
Monday, June 1, 2009
Resepi Kuah Satay
Kacang tanah
Air
Cili
Garam
Gula
Serai
Bawang merah
Bawang putih
Caranya:
1. goreng kacang tanah tanpa minya, buang kulit & blender
2. rebus kacang yg telah diblender dgn air, gula & garam
3. rebus sampai pekat & keluar minyak.
4. bila dah cukup pekat & rasa pun dah ok, tutp api.
5. mayang serai, bawang merah & bawang putih halus-halus.
6. goreng sampai kekuningan
7. angkat & masukkan dalam kuah kacang tadi.
8. Kacau sampai sebati.
9. Siap & boleh makan dah
Air
Cili
Garam
Gula
Serai
Bawang merah
Bawang putih
Caranya:
1. goreng kacang tanah tanpa minya, buang kulit & blender
2. rebus kacang yg telah diblender dgn air, gula & garam
3. rebus sampai pekat & keluar minyak.
4. bila dah cukup pekat & rasa pun dah ok, tutp api.
5. mayang serai, bawang merah & bawang putih halus-halus.
6. goreng sampai kekuningan
7. angkat & masukkan dalam kuah kacang tadi.
8. Kacau sampai sebati.
9. Siap & boleh makan dah
Resepi Satay
Bahan A
1 kg daging ayam tanpa tulang
Bahan B
10 batang serai
1 labu bawang putih
3 inci halia
1 inci lengkuas
satu sudu besar jintan manis
Bahan C
Garam
200 gm gula
Cara Membuat:
1. Ayam potong kecik-kecik
2. Bahan B semua blender
3. Masukkan bahan yg dah blender dalam ayam
4. Masukkan gula, garam & serbuk kunyit secukup rasa
5. gaul semua hingga sebati
6. cucuk & bakar
1 kg daging ayam tanpa tulang
Bahan B
10 batang serai
1 labu bawang putih
3 inci halia
1 inci lengkuas
satu sudu besar jintan manis
Bahan C
Garam
200 gm gula
3 sudu besar serbuk kunyit
Cara Membuat:
1. Ayam potong kecik-kecik
2. Bahan B semua blender
3. Masukkan bahan yg dah blender dalam ayam
4. Masukkan gula, garam & serbuk kunyit secukup rasa
5. gaul semua hingga sebati
6. cucuk & bakar
Tempat baru, tugas baru
Hari ni aku memulakan tugas di tempat baru. Boring gila sebab masih belum dapat apa-apa tugasan. Hari ni semua pegawai bercuti, yang tinggal di pejabat cuma aku dengan kerani jer. Hari ni aku chatting & layan internet jer.
Sunday, May 31, 2009
Exam Dah Habis
28 Mei 2009, tarikh akhir peperiksaan. Selesai satu bab. Sekarang ni aku tengah pening fikirkan apa yang perlu aku buat dengan projek IAB sebab aku dah tukar tempat kerja. Next week aku cadang nak call penyelia untuk berbincang pasal perkara tersebut. Pening-pening....... Harap-harap semuanya ok. Nampaknya aku kena buat proposal barulah, walaupun proposal yang lama sudah diterima oleh penyelia. Tak apalah, pasti ada hikmah di sebalik semua perkara yang berlaku.
Thursday, May 14, 2009
Bertukar
11 Mei 2009 aku dapat surat pemberitahuan pertukaran ke Institut Perguruan Islam, Bangi berkuatkuasa pada 16 Mei 2009 sebagai Pembantu Pegawai Pengurus Hal Ehwal Pelajar. Aku pun masih tak tau lagi apa sebenarnya kerja aku di sama nanti. Aku harap semuanya ok.
Wednesday, May 6, 2009
Keindahan Langkawi
Thursday, April 30, 2009
Mesyuarat Penterjemahan
Gambar-gambar semasa Mesyuarat Penterjemahan Borang-Borang BPS di Hotel Putra Brasmana, Kuala Perlis. Oklah, mesyuarat ni adalah mesyuarat terakhir aku bersama rakan-rakan JPN sebelum aku masuk sekolah balik pada 8 April 2009 yang lalu. Mesyuarat yang meletihkan kerana program yang padat sebab banyak yang nak diterjemahkan. Alhamdulillah sempat jugak siap. Terima kasih kawan-kawan atas kerjasama yang diberi.
Saturday, April 11, 2009
Bertemu Kembali
8 April 2009 - 7 Mei 2009 sesi kedua kuliah. Baru lega dengan praktikum, sekarang harus berpening kepala untuk menyiapkan tugasan dan presentation. Satu pun aku tak mula lagi. Penyelia IAB pun dah mula menelefon minta kertas cadangan projek. Aku dah hantar tapi dia tak boleh nak buka. So, aku kena hantar sekali lagi. Masalah lagi. Nak buat cam mana? Nak atau tak nak aku kena buat jugak. Ada tiga tugasan yang sedang menanti yang mesti diselesaikan dalam pertemuan kali. Relax Aliza, jangan tension........ life has to go on..........
Wednesday, April 8, 2009
Legaaaa
Semalam, 7 April 2009 Dr. Izham datang observe aku. Dia berada di pejabat aku dari pukul 8.50 pagi hingga 10.20 pagi. Lepas dia observe aku, dia siap interview Ketua Sektor aku dan bersembang dengan beberapa orang PT aku. Kira oklah sebab Dr. Izham memang seorang yang peramah dan mudah mesra dengan orang. Semua rakan-rakan di pejabat termasuk Puan Pengarah memuji Dr. Izham sebagai seorang pensyarah yang "tall, dark and handsome". Banggalah jugak aku sebab pensyarah yang ajar aku pensyarah yang handsome. Banyak input yang aku dapat dalam sesi perbincangan bersama Dr. Izham, termasuklah yang berkaitan dengan tesis untuk Latihan Ilmiah next semester. Legaaaa rasanya sebab dah habis praktikum. Tapi masih pening sebab tugasan, satu pun aku tak tengok lagi. Sibuk giler kat pejabat.
Wednesday, April 1, 2009
Mesyuarat Penterjemahan
Pada 30 Mac - 3 April 2009 aku menguruskan Mesyuarat Penterjemahan Borang-Borang BPS dan Semak Semula Bahan-Bahan Promosi Pendidikan di Hotel Putra Brasmana, Kuala Perlis. Kumpulan ni tak ramai pun, cuma ada 12 orang jer. Tapi semuanya sangat komited dan bersungguh-sungguh. Malangnya aku pulak yang tak sihat, aku demam dan selsema. Aku rasa mungkin aku jadi macam ni sebab tak cukup rehat kot. Last week aku di Kota Kinabalu untuk penilaian SKIPS. Minggu sebelum tu aku sibuk buat persediaan untuk praktikum. Memang tak ada rehat langsung. Tugasan, satu pun aku tak tengok lagi. Walau pun di Perlis, dalam masa yang sama aku kena siapkan Kertas Cadangan Karnival Kokurikulum Sekolah-Sekolah Swasta 2009 sebab Pengarah nak segera. Dalam waktu yang sama juga aku kena buat persediaan untuk 2nd opinion praktikum sebab next week (7 April 2009) Dr. Izham pulak akan datang observe aku. Tensionnyaaaaa...........
Tuesday, March 31, 2009
Praktikum Majlis Maulidur Rasul
Sekitar Majlis Maulidur Rasul yang aku uruskan sebagai praktikum. Majlis Maulidur Rasul tersebut telah diadakan pada 23 Mac 2009 yang lalu. Majlis tersebut simple tapi meriah. Kawan-kawan banyak membantu aku untuk melaksanakan majlis ini. Terima kasih kawan-kawan. Terima kasih daun keladi kawan-kawan.
Persiapan Majlis Maulidur Rasul
Inilah sahabat-sahabat yang banyak membantu dan memberi sokongan kepada aku semasa aku membuat persediaan untuk praktikum pada 23 Mac 2009 yang lalu. Mereka sanggup datang pada hari Ahad (22 Mac 2009) untuk bersama-sama membuat persiapan akhir bagi Majlis Maulidur Rasul yang akan diadakan pada 23 Mac 2009. Terima kasih daun keladi.
Thursday, March 26, 2009
Masih Sibukkkkkkk
Minggu lepas 20 Mac 2009, Dr. Jainabee datang observe aku. Minggu ni, 23 Mac 2009, Dr. Jainabee datang observe lagi, tengok aku kendalikan Majlis Perhimpunan Bulanan dan Sambutan Maulidur Rasul. Petang tu jugak aku terbang ke Kota Kinabalu naik flight pukul 6.45 petang. Ingatkan flight tu terus ke KK, rupa-rupanya transit kat Labuan. Tensionnya aku......dah lah badan letih, terpaksa pulak transit kat Labuan. Akhirnya aku sampai di KK pukul 10.30 malam. Aku ambik teksi dan terus ke hotel. Boring betul travel sorang-sorang. 4 hari aku di KK buat pemantauan Standard Kualiti Sekolah-Sekolah Swasta. Hari ni aku balik ke Putrajaya. Sekali lagi aku terkena, flight balik juga transit di Labuan. Tension lagi...............tension penat dan tension rindu.
Thursday, March 19, 2009
Sibukkkkkkkk
Hari ni aku tersangatlah sibuk. Dalam satu waktu yang sama, aku kena buat tiga kerja serentak. Pertama: aku kena buat persediaan untuk praktikum esok. Kedua: Aku kena sediakan bahan-bahan untuk taklimat Pertandingan Kokurikulum Sekolah-Sekolah Swasta 2009 Peringkat Zon. Taklimat malam ni pukul 8.30 malam tadi di Allson Klana Hotel. Katiga aku kena buat persediaan, surat menyurat, memo dan lo untuk mesyuarat penterjemahan di Perlis pada 30 Mac - 3 April. Oppps satu lagi yang aku perlu bersedia ialah Pemantauan SKIPS di tiga buah sekolah swasta di Kota Kinabalu pada 23 - 26 Mac. Padat betul kerja aku. 23 Mac ni pulak 2nd round praktikum. Fuhhhh boleh tahan. Assingment pun tak terbuat apa-apa lagi.
Thursday, March 12, 2009
Keindahan di Genting Highlands
Lihatlah keindahan puncak Genting Highlands pada awal pagi. Gambar diambil semasa dalam perjalanan turun ke IAB pagi tadi.
Gambar ini pula diambil dari anjung apartment tempat penginapan pagi selepas subuh, kira-kira pukul 6.30 pagi tadi. Masih ada bulan tersenyum di pagi hari. Memang cantik view pagi ini.
Sunday, March 8, 2009
Kursus di IAB
Esok (9 Mac) hingga 13 Mac aku dan member-member PKPGB Kohort 3 akan mengikuti Kursus Pengurusan Projek PKPGB di IAB, Genting Highlands. Nampaknya bermulalah hari-hari sibuk aku. Adik aku baru balik dari Genting Highlands last week. Dia kata sekarang ni kat Genting Highlands memang sejuk. Maka aku kenalah sediakan baju sejuk. Kali ni agak lama jugak aku kena tinggalkan anak-anak aku. Mesti aku akan rindukan anak-anak aku. Kesian fatin, minggu ni dia balik bercuti tapi aku pulak tak ada di rumah. Mujurlah anak-anak aku memahami situasi aku sekarang ni. Terima kasih anak-anakku.
Friday, February 27, 2009
Penghiburku
Inilah wajah-wajah comel yang menemani aku di rumah. Mereka inilah penghibur hati yang menghilangkan segala keletihan dan kemarahan. Pulang ke rumah, melihat wajah-wajah comel ini, semua keletihan, kepenatan dan kebengangan yang dialami di luar rumah terus terhapus. Mereka adalah segala-galanya dalam hidup aku. Aku tak kisah jika kehilangan suami kerana suami boleh dicari ganti. Tapi aku boleh mati jika kehilangan anak-anakku. Aku bahagia kerana mereka. Aku bersemangat untuk meneruskan kehidupan kerana mereka.
Rindu Pada Fatin
Dah lama anak sulung aku tak balik sebab tak ada cuti yang panjang. Rindu pulak pada dia. Dia hanya akan balik pada cuti pertengahan semester pada bulan Mac nanti. Mac pun dah hampir tiba. Aku bercadang nak bawa budak-budak ni pergi bercuti, tapi masalahnya, cuti Is dan Fatin tak sama. Mungkin bawa cuti hujung minggu sahajalah.
Sunday, February 8, 2009
Kuliah
Aku mula kuliah 4 Feb sampai 5 Mac @ mungkin sampai 6 Mac sebab kena sambung kursus kat IAB pulak. Tugasan dah mula dapat. Maka bermulalah semester baru yang agak banyak jugak tugas-tugas amali.
Sunday, January 25, 2009
Birthday Adam
Sambutan hari lahir Adam yang ke 6. Sambut ala kadar aje. Kesian, anak yatim, tak ada orang nak ambik tau. Aku dengan Dila jer yang rancang birthday party ni. Itu pun secara kecil-kecilan di rumah mak aku di Klang. Dia kehilangan bapa pada usia 4 tahun. Waktu tu mak dia (adik aku) baru berusia 21 tahun. Punca kematian, doktor kata kegagalan fungsi jantung. tak taulah aku. Sekarang ni mak dia bekerja siang dan malam untuk menyara mereka dua beradik. Yang dua orang tu anak dara aku, biasalah....interframe jer bila orang ambik gambar.
Saturday, January 10, 2009
Mesyuarat Bahagian
9 Januari 2009, Mesyuarat Bahagian Pelajaran Swasta yang pertama. Perkara utama dalam mesyuarat ini ialah perubahan portfolio beberapa orang pegawai dan aku terlibat sama. Aku telah ditukarkan dari Sektor Inspektorat dan Penguatkuasaan ke Sektor Promosi dan Hubungan Antarabangsa. En. Mohd. Ali ke Sektor Pendaftaran; En. Ahmad Lotfi menjadi Ketua Unit Sektor Inspektorat menggantikan En. Mohd. Ali. En. Mohd. Azri menggantikan aku di Sektor Inspektorat. Selain itu, Pn. Hadidah ke Sektor Dasar manakala En. Haslizan yang masih cuti sakit ditukarkan ke Sektor Pendaftaran. Bagi aku, pertukaran ini tidak menjejaskan moral aku kerana aku memang sentiasa bersedia untuk bertugas di mana-mana Sektor bagi menimba pengalaman dan ilmu baru. Aku juga adalah jenis orang yang boleh bekerja dengan sesiapa sahaja. So, oklah. Pertukaran ini berkuatkuasa pada 12 Januari 2009. Selamat Tahun Baru 2009 dan Selamat Maju Jaya dalam apa jua bidang yang diceburi.
Subscribe to:
Posts (Atom)